急激に寒くなりましたね。 2年ほど前から、冬は寝るときにガーゼとかシルク素材のマスクをしています。 鼻と喉が保湿されて、喉を痛めることか少なくなりました。 鼻先の冷えも解消。 今年の冬は、ちょっと咳が出たり喉が痛いだけでも、コロナだったらどうし…